İnsanlar neden kilo alıyorlar başlıca nedenler Fas-foot tüketimi yaygınlaştı .2000 yılından günümüze fas-food mağazalarındaki artış oranı %520 artmıştır.nedeni ise türkiyenin istikrarlı büyümesinde firmaların yatırım yapma istekleri olmuştur. Doğal beslenme alışkanlığımız artık yerini hazır gıdalara bıraktı.Daha önceleri mevsiminde yenilen meyve ve sebzeler artık her mevsim yenebiliyor.Buda demektirki ürünleri yetiştirebilmek için kullanılan tarım ilaçlarının ürünün işe yaramaktan […]
Etiket Arşivleri: kilo
Günümüzde artık sağlığımızı tehlikeye sokan hastalıklardan birisi de obezitedir. Obezite çağımızın vebası olarak belirtilmekte ve aşırı kilolu insanların artık kalp damar diz kapaklarındaki sıvının tükenmesi vücudun yorgunluğu ve ağır hareket etmekten dolayı kaynaklanan tüm hastalıkların tek sebebi olarak belirtilmektedir. Düzensiz beslenme abur cubur yemenin artması Fast-Food tarzı beslenme olarak da gösterilen beslenme tarzı tüm bu […]
04
Ağu
Ağu
1. Kahvaltı atlamayın Kahvaltıyı atlamak kilo vermenize yardımcı olmaz. Gerekli besin maddelerini atlayabilir, gün boyunca kendinizi aç hissettiğiniz için daha fazla atıştırmaya kadar sürebilirsiniz.Sağlıklı kahvaltıyı kontrol edin . 2. Düzenli yemek yemek Gün boyunca düzenli zamanlarda yemek, kaloriyi daha hızlı bir şekilde yakmanıza yardımcı olur. Ayrıca, yağ ve şeker yüksek gıdalar için aperitif cazibesini […]
mexico zayıflama hapı ile alakalı yazımız.
17
May
May
Aşırı kilolu ve obezite , diyabet , kalp hastalığı ve belirli kanserler dahil olmak üzere birçok sağlık problemini artırabilir . Hamileyseniz, fazla kilo sizin ve çocuğunuz için kısa ve uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu bilgi formu, fazla kilo ve birçok sağlık durumu arasındaki bağlantılara dair daha fazla bilgi verir. Ayrıca normal kilonuza ulaşmanın […]